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PICASSO’s diary @france

仕事辞めてフランス住んでみた(継続中)

ビーガンランチ

 

家主さんからビオ野菜のお店で

ランチも食べれるから行ってみる?

 

とお誘い頂き

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https://www.tripadvisor.fr/Restaurant_Review-g187234-d6681536-Reviews-O_Quotidien-Nice_French_Riviera_Cote_d_Azur_Provence_Alpes_Cote_d_Azur.html

 

 

初ビーガンランチ

 

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ベジタリアンやビーガンが多いヨーロッパでは

専用のメニューがあるのをよく見かけるけど

食べたことなかったので初体験

 

ボリュームもあって美味しかった

 

 

身体に良いものを摂取してるなあと思うと

より美味しくいただける

 

でもたまには肉や卵食べたいって思うだろうな

 

 

ベジタリアンとビーガンと一般的な食事をしてる人の

健康状態を比較した大規模なエビデンスあるのかな

 

もしあるならどんな結果なんだろ

 

知ってる方がいたら是非そのエビデンス教えてほしい(`・ω・´)

 

 

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